Ingrédients : Œufs, épinard, sel, poivre. Préparation Faire cuire les feuilles d’épinards africains (Tchapata) pendant 5 mn […]
Ingrédients : 1 tasse de Riz déjà cuit, lait ½ litre, sucre, 1 banane, raisins secs. Préparation[…]
Ingrédients : Patate douce, huile, menthe, sucre glace, sucre vanillée, confiture au gout. Préparation Faire cuire la[…]
Ingrédients : De la pomme de terre, huile, sel, feuille de basic, piment sec en poudre. Préparation[…]
Ingrédients : Moringa déjà cuit, pate de cacahuète (arachide), sésame torréfiés, sel, tomate fraiche, concombre, oignon, piment[…]
Ingrédients : 100 gr de viande d’agneau, 3 tomates fraiches moyennes, 125 grammes de spaghettis en petits[…]
Ingrédients : 250 gr Pomme de terre, 3 cuillères à soupe de farine, œuf, sel, oignon, huile, piment sec[…]








