Ingrédients : Œufs, épinard, sel, poivre. Préparation Faire cuire les feuilles d’épinards africains (Tchapata) pendant 5 mn […]
Ingrédients : Epinards, poulet en morceaux, huile de palme, 3 tomates fraîches ; 2 oignons, soumbala ; sel, poivre,[…]
Ingrédients : voandzou frais, tomate concentrée, tomate fraiche, oignon, huile, feuille de laurier, basilic, ail, poivre, poivron sel.[…]
Ingrédients : 1 tasse de Riz déjà cuit, lait ½ litre, sucre, 1 banane, raisins secs. Préparation[…]
Ingrédients : 1 litre d’eau, 6 cuillèrées à soupe de thé vert ou 10 sachets de thé[…]
Ingrédients : Patate douce, huile, menthe, sucre glace, sucre vanillée, confiture au gout. Préparation Faire cuire la[…]
Ingrédients : De la pomme de terre, huile, sel, feuille de basic, piment sec en poudre. Préparation[…]
Ingrédients : Moringa déjà cuit, pate de cacahuète (arachide), sésame torréfiés, sel, tomate fraiche, concombre, oignon, piment[…]
Ingrédients : viande hachée cuite et assaisonnée, pomme de terre cuite, sel, huile, œufs, chapelure ou poudre de[…]
Ingrédients : 100 gr de viande d’agneau, 3 tomates fraiches moyennes, 125 grammes de spaghettis en petits[…]
